د سیکس په اړه خبرې کول

 سیکس باید - مخکې، د کولو پر مهال او وروسته - ښه احساس شي. له دې امله، که تاسو سیکس کول غواړئ، نو اړینه ده چې توجو وکړئ، واورئ او اشارې ووینئ.

 

 که یقیني نه یاست چې بل تن څه غواړي، نو لازمي ده چې پوښتنه وکړئتر څو پوه شئ چې تاسو وضعیت په صحیح طریقه تفسیر کوئ. اټکل مه کوئ. په بدترین حالت کې تاسو ښايي په اټکل کولو د بل تن د خوښې خلاف یو څه وکړئ او له دې امله د هغه د حقونو خلاف ورزي وکړئ یا هغه تن ټپي کړئ. نو په دغه وخت کې تاسو هم یو جرم کوئ.

 

ددې خبرې د معلومولو چې بل څوک ځان څنګه احساسوي یوه ښه لاره په دې اړه خبرې کول دي. پوښتنه وکړئ چې بل تن څه غواړي او خوښوي. یوه بله طریقه د بدني ژبې لوستل دي، د مخ تاثراتو ته کتل او د اواز لحن اورېدل دي.

 

تاسو د مرستې او ملاتړ مستحق یاست

 که تاسو د جنسي ناسمې استفادې سره مخ کړی شوي یاست نو دا هیڅکله ستاسو غلطي نده. په تاسو چې څه تېر شوي د هغې لپاره تاسو تل د مرستې او ملاتړ ترلاسه کولو حق لرئ. څه چې پېښ شوي د هغې په اړه خبرې کول اکثر ښه احساس ورکوي، د بېلګې په توګه یو دوست سره، فامیل کې چا سره یا بل داسې چا سره چې تاسو پرې اعتماد کوئ. که تاسو چا سره خبرې کول غواړئ نو مختلف سازمانونه هم شته چې تاسو ورسره تماس نیولی شئ.

 زمونږ په ویبسایټ د هغو سازمانونو یو لیست شته چې ملاتړ او مرسته وړاندې کوي (یوازې په سویډنۍ ژبه/انګلیسي کې).

 

یو بل تن سره داسې څه کول چې ښه احساس نه ورکوي

 د بل چا د خوښې خلاف هغه سره یو جنسي عمل ترسره کول تل غلط کار دی.

 که تاسو فکر کوئ چې د یو چا د خوښې خلاف مو د هغه یا هغې سره جنسي عملونه ترسره کړي، نو تاسو کومک ترلاسه کولی شئ. څه چې پېښ شوي د هغې په اړه خبرې کولی شئ او د خپل چلند د بدلولو لپاره مرسته ترلاسه کولی شئ. د بېلګې په توګه تاسو د PrevenTellکومکي لین سره تماس نیولی شئ.

 نور معلومات د PrevenTellپه ویبسایټ وګورئ(یوازې په سویډنۍ او انګلیسي ژبه کې).

 

Har du utsatts för att någon spridit sexuella bilder eller filmer på dig mot din vilja och vill delta i en enkätundersökning som Brottsoffermyndigheten genomför?

Brottsoffermyndigheten genomför under hösten 2025 en enkätundersökning med personer som på olika sätt utsatts för att ha fått bilder eller filmer på sig själva med naket eller sexuellt innehåll spridna utan samtycke. Syftet med undersökningen är att få kunskap om vad utsatta personer vill ha för hjälp när de har blivit utsatta. Den insamlade kunskapen kan sedan ligga till grund för att utse en stödjande aktör. Det är givetvis helt frivilligt att delta och alla medverkande är anonyma i enkäten. Enkäten tar ca 10 minuter att besvara.

Ta mig vidare
Lämna sidan direkt Dölj ditt besök